تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
العشبة الخيال التي تذيب الشحوم و تحرق الدهون و تنزل وزنك 10 كيلو في 30 يوم دون حمية ودون رياضة

المكونات و التحضير

المكونات

باقه بقدونس
2 لتر ماء

التحضير

نغلي البقدونس مدة 10 دقائق و نتركه ساعه قبل تصفيته .

طريق الشرب

كوب دافئ على الريق

3 اكواب بعد الوجبات الرئيسيه بنصف ساعه

الباقي من المشروب حوالي لتر يشرب ليلا .

تنبيه

يجب التوقف عن الاكل السادسه مساء و شرب اللتر الثاني ليلا
كما يجب ان لا تتعدى السعرات الحرارية 1300 سعرة في اليوم .

المشـاهدات : 1772
 
 
 نتيجة الشهادة الابتدائية ,نتيجة الشهادة الاعدادية ,نتيجة الشهادة الثانوية , نتيجة الشهادة الازهرية ,تنسيق الجامعات,نتيجة الثانوية العامة
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة