تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
العشبة الخيال التي تذيب الشحوم و تحرق الدهون و تنزل وزنك 10 كيلو في 30 يوم دون حمية ودون رياضة

المكونات و التحضير

المكونات

باقه بقدونس
2 لتر ماء

التحضير

نغلي البقدونس مدة 10 دقائق و نتركه ساعه قبل تصفيته .

طريق الشرب

كوب دافئ على الريق

3 اكواب بعد الوجبات الرئيسيه بنصف ساعه

الباقي من المشروب حوالي لتر يشرب ليلا .

تنبيه

يجب التوقف عن الاكل السادسه مساء و شرب اللتر الثاني ليلا
كما يجب ان لا تتعدى السعرات الحرارية 1300 سعرة في اليوم .

المشـاهدات : 1762
 
 
جولة نيوز
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة