تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
الكوب العجيب اقوى من حبوب التخسيس يفقدك 8 كيلو دون رجيم يخلصك من الامساك و الغازات و يفقدك كثيرا من المقاسات

المكونات و التحضير

المكونات

اجاصة
تفاحة
ثمرة شمر

التحضير

نقطع الثمار و نضربها في الخلاط مع لتر و نصف ماء

الاستعمال

نقسم العصير على جزئين الاول يعتبر وجبة فطور الصباح و الثاني وجبة عشاء .

تنويه

وجبة الغذاء مفتوحة  لكن  الطبخ  صحي

المدة هي 30 يوم

المشـاهدات : 1731
 
 
يلا شوت
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة