تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
الموز و الليمون لخسارة كيلو في اليوم دون تعب و دون حرمان ودعي الارداف السمينة و الكرش المنفوخة على السريع

المكونات و الاستعمال

المكونات

عصير ليمونة

كوب ماء

الطريقة

يمزج الكل بالخلاط و يعتمد كوجبة فطور و عشاء لمدة اسبوع فقط كما يجب  ان لا يتجاوز عدد سعرات وجبه الغذاء  1000 سعرة حرارية .

 

المشـاهدات : 1806
 
 
 نتيجة الشهادة الابتدائية ,نتيجة الشهادة الاعدادية ,نتيجة الشهادة الثانوية , نتيجة الشهادة الازهرية ,تنسيق الجامعات,نتيجة الثانوية العامة
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة