تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
الموز و الليمون لخسارة كيلو في اليوم دون تعب و دون حرمان ودعي الارداف السمينة و الكرش المنفوخة على السريع

المكونات و الاستعمال

المكونات

عصير ليمونة

كوب ماء

الطريقة

يمزج الكل بالخلاط و يعتمد كوجبة فطور و عشاء لمدة اسبوع فقط كما يجب  ان لا يتجاوز عدد سعرات وجبه الغذاء  1000 سعرة حرارية .

 

المشـاهدات : 1783
 
 
جولة نيوز
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة