تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
البذرة السحرية تحرق الدهون و تشد البشرة و تخلصك من الكرش و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع دون رجيم

تحضيرها  سهل  و في متناول الجميع

فقط كل ما عليك الالتزام بشربها  اسبوعا على الاقل  و ستذهلك النتائج بعد ذلك فقط التزم

المكونات

ملعقة كبيرة من بذور الشمر

لتر ماء

التحضير

نغلي الماء جيدا نضيف ملعقة بذور الشمر و نطفئ الناربعد دقيقه واحدة

اول كوبين  يكون بعد تدفئة الشراب و اضافة عصير نصف ليمونة على الريق و  الباقي بعد كل وجبة بنصف ساعة

مع الالتزام  ببرنامج لا يتعدى 1200 سعرة حراريه

المشـاهدات : 1744
 
 
يلا شوت
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة