تابعنا على موقع فيس بوك     تابعنا على موقع تويتر
زين كيرز
وصفات رجيم سريعة و صحية
   
  
البذرة السحرية تحرق الدهون و تشد البشرة و تخلصك من الكرش و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع دون رجيم

تحضيرها  سهل  و في متناول الجميع

فقط كل ما عليك الالتزام بشربها  اسبوعا على الاقل  و ستذهلك النتائج بعد ذلك فقط التزم

المكونات

ملعقة كبيرة من بذور الشمر

لتر ماء

التحضير

نغلي الماء جيدا نضيف ملعقة بذور الشمر و نطفئ الناربعد دقيقه واحدة

اول كوبين  يكون بعد تدفئة الشراب و اضافة عصير نصف ليمونة على الريق و  الباقي بعد كل وجبة بنصف ساعة

مع الالتزام  ببرنامج لا يتعدى 1200 سعرة حراريه

المشـاهدات : 1780
 
 
 نتيجة الشهادة الابتدائية ,نتيجة الشهادة الاعدادية ,نتيجة الشهادة الثانوية , نتيجة الشهادة الازهرية ,تنسيق الجامعات,نتيجة الثانوية العامة
  الشبكة الإخبارية   السيارات   مقاييس وجداول   المطبخ   الأزياء   ثقافة جنسيه
  التداوى بالأعشاب   تفسير الأحلام   أمثال شعبيه   الأبـراج   رجيم وتغذيه   أحلى كلام
  إسلاميات   موسوعة الشعر   نمط شخصيتك   دليل المواقع  
©2013 | M3loma جميع الحقوق محفوظة لشركة